相信这个问题让你烦恼很久了，其实这属于局部脂肪（代谢垃圾）堆积，大腿内侧是肝经通过的地方，一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题，或者反过来说，因为肝的工作不良，肝经的位置才堆积那么多废物。
解决方法：
1. 洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。
2. 一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，你的经络对你作出反应了！此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮！（姿势一般为，一只脚提起,踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，咬咬牙，一个字：刮！！！（从根部往膝盖方向刮，别弄反了，到时候刮出疝气别赖我阿！）
作者： countmeon
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调解肥胖人的肝功能
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十种心态毁掉你的职场生涯
我们面对忙不完的工作和复杂的人际关系，职场之路有时走得是一塌糊涂，时常因为工作上的小事而心生不满，影响工作和生活的心情。
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1、自卑
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2、怯懦
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3、猜疑
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4、逆反
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感，特别是80后的性格有这种倾向。
5、作戏
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6、贪财
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7、冷漠
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
8、抱怨
如果一个员工在工作时存在这样那样的抱怨，肯定不会将自己的工作放在第一位，如果有任何可以减轻他的抱
怨的途径或机会，就会有极大的兴趣去尝试，从而损坏本职工作的效率。任何一个成功的组织，在减少员工抱怨方面都会做足功夫！
9、混的心态
得过且过，混一天算一天，混一事算一事，结果马太效应而一事无成。
10、自傲（很多人不成功的根源）：
自傲心理形成的原因可分为客观和主观两个方面。客观方面：有自傲心理的人，一般具有某一方面的优势。比如，比较聪颖、长相出众，或家境优越，或有一定专长、学历和成绩等。主观方面：自我评价过高。特别是文化水平相对较高、有一技之长和工作成绩的人，很容易陶醉于自己的优势，忘记自己的缺点，在他人善意的和恶意的赞扬声中而飘飘然，以致于头脑膨胀，目空一切，趾高气扬。
自傲心理是一种孤芳自赏、轻视别人、不能与他人平等相处的不良性格特征，它对一个人自身的发展有百害而无一利。因为具有自傲心理的人往往过于自信，不喜欢也不愿意接受别人的帮助，当需要自己与别人配合完成一项工作时，由于自己傲慢，看不起他人，难以与他人密切合作，有的甚至产生隔阂和矛盾。加之平时过高估价自己，对自己的短处视而不见，致使应该克服的缺点得不到克服，小病酿成大病，微疾拖成顽症，最终影响自己的事业发展和成长进步。
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星际争霸2局域网对战遭破解
看到这样的新闻 呵呵感觉很无奈啊，之前都是玩星际长大的，记得那个时候先是玩暗黑1，用复制大法在复制好的装备，后来玩星际1，人族 兽族 神族 。多么的经典啊，我的神族防御打法练了好久。神族防御+航母，依然还依稀记得。如今的暴雪已经不是以前了，无论是目前的星际2还是将来的暗黑3都不打算出局域网的模式了，我觉得这样我的回忆都磨灭了，好像有人出来抗议，就像当然有人出来抗议可口可乐不能改变他们的味道一样，因为那是二战时期军人对他们的一种回忆。
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门户网站的十四大技术
一、全文搜索
Lecene框架
二、缓存
实现页面级的URL缓存
三、生成静态文件
比如说，一个首页可能会员由多个部分组成，每个模块生成一个静态文件，然后才用服务器端包含SSI技术进行组装，其默认的后缀是.shtml
四、静态文件分布存储于独立的服务器
CSS，JS，图片，文件等，用一个Apache服务器来处理请求
五、分布式开发
各服务器间的数据同步，像新浪一样发区域的服务器数据的同步；便于使用服务器的集成，服务器可分为：WEB服务器、Session服务器、数据库服务器、静态文件服务器等等，一个WEB服务就可能由几十台机器集成后共同提供服务，负载均衡器的使用
六、数据库的拆分
数据库表的拆分和数据库表字段的拆分
七、搜索引擎优化
SEO
八、访问监控
JMS
九、单元测试，高并发访问测试
十、开发文档的制作
E-R图，类关系图，需求说明书，详细设计说明书，数据字典等
十一、动态部署
Ant等工具的使用
十二、表单提交验证
客户端验证和服务器端验证，有一点要注意和说明的是：通过服务器端验证失败后，要返回到客户表单提交前的页，并把客户提交前输入所有的信息显示出来，提示客户出错的地方以便其进行修改。最好是可以定义一些全局的验证规则，如果E-mail的验证
十三、AJAX异步调用技术的使用
遮罩层的使用，应用于部分数据的验证如果登录名，加载等待信息的提示
十四、各项数据的备份
有独立的备份服务器，做到数据的同步备份
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网页标准代码注释方法
网页制作中，为了方便日后修改或协作开发，常常要对页面进行相应的注释，你网页结构清晰，可读性增强。以下介绍几种常用的注释方法：
一、HTML的注释方法
<!– html注释:START –>
内容
<!– html注释:END –>二、CSS的注释方法
<style type=”text/css”>
/* css注释*/
</style>在单独的css样式表文件中也采用此方法注释
三、JS的注释方法
<script type=”text/javascript”>
//js注释
</script>四、ASP的注释方法
<%
Set xml=Server.CreateObject(“Microsoft.XMLDOM”)
Set Fs=xml.documentElement.childNodes
‘ASP注释
%>其他注释方法：
比如vbs用 ‘注释 或 REM 注释内容
PHP支持C，C++和Unix风格的注释方式：
/* C,C++风格多行注释 */
// C++风格单行注释
# Unix风格单行注释
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定期更改密码没用
微软日前公布的一项调查结果显示，定期更换密码并不能将黑客拒之门外，反而是浪费时间和金钱。
当前，许多企业IT部门强制员工定期更改密码，以作 为安全策略之一。这不但让员工感到反感，更让网络管理员感到头痛。但微软日前公布的一项调查结果显示，这样做根本起不到实际作用。微软指出，黑客获得用户登录密码后，会立刻发动攻击，而不会等上几周时间，让用户更改后再发动攻击。这就好比，一个小偷捡到一把钥匙后，不去立刻开门，而是等着房主把锁头更换掉。
微软称，定期更换密码就是在浪费时间，也就是在浪费金钱。如果美国有2亿成年网民，薪水按最低工资的2倍计算，每天一分钟，一年的总产值相当于160亿美元。
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Adobe CS5家族正式发布
Adobe Systems公司今天宣布推出新一代网络、设计与开发软件套装“Creative Suite 5”(CS5)，所有组件和套件都升级到了最新版，距离Adobe CS4更新已经一年半。
Adobe CS5仍然分为大师典藏版、设计高级版、设计标准版、网络高级版、产品高级版五大版本，各自包含不同的组件，总共有15个独立程序和相关技术。具体包括Photoshop CS5(标准版和扩展版)、Illustrator CS5、InDesign CS5、Acrobat 9 Pro、Flash Catalyst CS5(新增)、Flash Professional CS5、Dreamweaver CS5、Fireworks CS5、Contribute CS5、Premiere Pro CS5、After Effects CS5、Encore CS5、Soundbooth CS5、OnLocation CS5、Bridge CS5、Flash Builder 4、Device Cnetral CS5、Dynamick Link，此外还有五个新的Adobe CS Live在线服务。
Adobe CS5家族还支持创建Adobe Flash Player 10.1、Adobe AIR 2内容和应 用，专为移动设备的高性能而优化，并能利用多点触摸等特性。
Adobe CS5的几乎每一个组件和技术都引入了大量全新技术和特性，在此不便一一详述，简单概述如下：
1、Photoshop CS5 Extened引入了改进的边缘检测技术“Truer Edge”(更真实边缘)，能在更短的时间内获得更好的效果，同时还有“Content-Aware Fill”(内容感知填充)，能够移除图像中的某个元素并立即智能填充应有的像素。
2、Photoshop CS5、Premiere Pro CS5、After Effects CS5原生支持64位技术(终于!!!)，可以更流畅地处理高分辨率对象。
3、Flash Professional CS5增加新的“Text Layout Framework”(文字排版框架)，提供专业级的排版印刷效果，比如紧排、连字、间距、行距、多列等等。
4、Illustrator CS5增加新的描边选项，可以创建可变宽度的描边、在任何地方精确调整描边宽度。
5、Premiere Pro CS5中的水银回放引擎(Adobe Mercury Playback Engine)支持NVIDIA GPU硬件加速，可以更快地打开对象、实时调整高清序列、无需渲染播放复杂项目。
6、After Effects CS5增加新的“Roto Brush”(旋转笔刷)，可在很短的时间内移除前景元素。
7、Dreamweaver CS5支持流行的内容管理系统，诸如Drupal、Joomla!、WordPress，可在程序内部获得精确的动态Web内容视图。
Adobe CS5及其相关单独产品将在30天内陆续上市，提供Windows、Mac版本，不过语言方面首批仅支持英语、法语、西班牙语。
价格方面，在北美地区大师典藏版899/2599美元(分别为对位升级版和完整版下同)、设计高级版599/1899美元、设计标准版499/1299美元、网络高级版599/1799美元、产品高级版599/1699美元；
Photoshop CS5 199/699美元、Photoshop CS5 Extended 349/999美元、Illustrator CS5 199/599美元、InDesign CS5 199/699美元、Acrobat 9 Pro 159/449美元、Flash Catalyst CS5 399美元、Flash Professional CS5 199/699美元、Flash Builder 4 Premium 299/699美元、Flash Builder 4 Standard 99/249美元、Dreamweaver CS5 199/399美元、Fireworks CS5 149/299美元、Contribute CS5 99/199美元、Premiere Pro CS5 699/799美元、After Effects CS5 299/999美元、Soundbooth CS5 99/199美元。
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皇帝详细攻略
第一节：游戏的操作
游戏左上角圆圈为系统选项，包括离开（存储、读取）游戏。
游戏左上角圆圈为退离。
游戏右下角为皇帝状态表。
分别为智慧、武术、魅力、才艺和快乐/健康,寿命、体力
可选择小，显示为体力。
一开始游戏会做选择题，共20题左右，通过测试决定你的性格、特长，并打出一
些最初的评价，然后要你选自已的名字，年号。
皇宫全景图的布置（以右下为南，左上为北，左下为西，右上为东）为：
北面：后宫。
后宫是皇上宠幸妃子和宫女的地方，可以加体力和快乐，减少健康。皇帝在寝宫
时可以妃子的称号和临幸宫女，超级美女和超级霉女们就是靠临幸宫女发掘出来的，
寝完可以封称号，否则不再出现。（此处全天可进）
西面：琴棋阁、礼明殿。
礼明殿好象没什么用。
琴棋阁是增加皇帝魅力的地方，全天可进，体力减20。
御书园是增加皇帝智力的地方，全天可进，体力减20。
南面：观景台。
观景台是让百姓儋仰的地方。
东面：青炉房、武道场、百剧院、慈宁宫。
青炉房是炼丹的地方，下午才能去，体力减10，里面有一个道士，可以炼丹、服
用丹药、找小太监试药（我一向不用，用也是用完就Load，- -b有点残忍）及丢弃丹
药。
武道场是增加皇帝武术的地方，全天可进，体力减20。
百剧院是增加皇帝才艺的地方，全天可进，体力减20。
慈宁宫：去少了会有不孝之名，下午才可进，体力减20，太后驾崩后就不用去了。
中部：紫宸殿、金龙殿、宣政殿。
紫宸殿是处理内务的地方，下午才能进，分别有少监（左）和少侍（右）两人，
体力减10。
少监有狩猎(-20)、微服出巡(-20)、浩荡出游(-20)三个选项，以上要下个和合才生效：
狩猎可加健康和加体力上限。
微服出巡可以到民间访查民情。
浩荡出游：可加皇威，须建好行宫后才能进行。
内侍有召见子女、册立嫔妃、子女表、嫔妃表四个选项。
召见子女：影响慈父评价，体力减10。
册立嫔妃：可把原来嫔妃的称号提高，也可以把皇后以外的妃子打进冷宫，体力
消耗。
金龙殿是皇帝独寝的地方，全天可进，体力加150，加健康5。
宣政殿是皇帝会见百宫处理政务的地方，处理政务时会减健康。
宣政殿的内容丰富而复杂，现只介绍几个重点的地方。
点中央将军的调派地方选项，然后必须到下个回合进宣政殿为止不存档和读档,
才会100%调动成功，否则有可能调动无效。
中央将军加强安全检查可减少被刺。
官员轮换：地方官员如刺史、将军每四个月要轮换一次，以刺史为例，点调换官
职，点排名右面第一的刺史职位，点排名第二刺史名，点排名第三的刺史名，如此类
推点至最后一个刺史名，在散官中点选原排名右面第一的刺史的名字（他一开始被变
成了散官），所有刺史都交换了辖地，轮换结束。
几个表要熟习，收支表、民生总表、经济总表、全国总表、状况总表。
收支表看收支情况。
民生总表看民生概貌，主要人民是否缺钱。
经济总表看生产概况，如每州每业的开发度。
全国总表看皇威、军力。
状况总表看民忠、情势、现金。 （更多…） -
桌面清理向导不见了的解决方法
这个曾经被我认为很鸡肋的功能在现在对付桌面恶意IE图标却甚是好用.详情参见桌面出现两个IE图标，所以当你发现出现这类恶意图标最简单的办法就是使用清理桌面。而在查找清理桌面的时候竟然发现，这个桌面清理向导不见了，心里突然一闪，妈的恶意手段更恶劣了。
那么网上找到回复桌面清理向导的解决方法，不过确实修改注册表的，不过倒是解决了。
打开注册表,打到以下项目[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\policies\Explorer]
把这项NoDesktopCleanupWizard的值改为0
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网页加载速度将影响谷歌排名
北京时间4月10日消息，据国外媒体报道，本周五，谷歌邀请网站发行商召开会议，宣布将把网页加载速度当作搜索结果排名的重要影响因素。也就是说，无法快速加载网页的网站将很有可能在谷歌搜索结果中排名下滑。
不过，谷歌表示，速度因素并不像网页的相关性一样重要，只有不到1%的搜索会受到这一改变的影响。谷歌搜索质量部门主管马特·卡茨（Matt Cutts）表示：“提高网页加载速度非常重要，不仅仅对于网站所有者，对于所有互联网用户也是一样。我们的内部调查发现，速度更快的网站可以令用户感到高兴，而如果网站响应速度过慢，用户访问该网站的时间也会减少。网站速度的提升不仅可以改善用户体验。最近的数据显示，网站速度的提升还能降低运营成本。就像谷歌一样，谷歌用户非常重要网页速度，这也是我们决定将网站速度纳入搜索排名的原因之一。”
对于网站管理员来说，他们可以使用多种免费工具测试网站的加载速度，其中包括火狐浏览器的开源插件PageSpeed，雅虎的网页加载时间优化工具YSlow，以及谷歌网站管理员工具中的Site Performance服务。
目前，网站速度因素只适用于英文版Google.com的搜索结果。
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QQ空间小技巧
1、日志可以设置只对部分好友公开
网友小雅问：有的日志只想给几个关系好的朋友看到，应该怎么办呢？
原来在日志页面就可以完成设置！同时，日志被设置了仅好友可见后，其他用户都将看不到这篇日志的存在，很强大吧！
【使用方法】在“发表日志”按钮的上方，点击“显示全部设置”即可看到。
2、私密记事本帮你守住不想公开的秘密
曾经有用户建议我们，在日志权限设置中增加一项“全部人不能看”。我们很理解用户的这个需求，因为生活中总有一些事情是不方便公开的。
私密记事本就是为此而诞生的。当你有不想公开的小秘密时，可以选择在私密记事本中畅所欲言，因为这里只有空间主人才可以看到！同时，我们还做了人性化的设计，私密记事本可以跟普通日志互转，也许有的小秘密过一段时间就可以公开了。
【使用方法】点击导航栏的“日志”，就可以看到私密记事本了。
3、空间可以对指定的好友开放
也许你会觉得访问空间的人太杂太乱，那就试试将空间设置为只对部分好友开放吧！
【使用方法】
1） 在个人中心，点击“空间设置”，进入权限管理页面；
4、个人中心可以添加好友买卖等趣味应用
你是否看到有的空间好友在玩好友买卖、抢车位等趣味应用了呢？有的用户问为什么我的应用列表里没有？其实应用是要自己添加才会显示在列表中。
【使用方法】在个人中心，点击“应用列表”上的“添加应用”即可。
5、通过交友风暴找到志同道合的朋友
有的用户会觉得在空间中如果只是发表自己的日志，看看好友的动态还是不够，希望能通过空间找到一些志同道合或者兴趣相同的新朋友，并且互相交流一下心得。现在通过应用中的“交友风暴”就可以实现了！通过“交友风暴”，就可以在空间数亿用户中，找到与你在某一领域惺惺相惜的那个人。例如：如果你的个人档中填写了最爱看的电影是《赤壁》，点开交友风暴，系统就会推荐一些朋友给你，他们是最近一段时间内，在日志、相册及空间其他内容中也提到了“赤壁”的人。你可以去看看他们是如何评价赤壁的。：）
注：交友风暴目前仅对黄钻用户开放。
【使用方法】
1） 完善自己的个人档“兴趣爱好”部分，如果资料填写不充分的话，可能会找不到兴趣相投的朋友；
2） 在“应用列表”中添加“交友风暴”以后，进入交友风暴就能看到其他网友的类似内容了。 -
央行超级网银-先行军
据说8月份就上线，又是国家队，到目前为止作为一个用户来说，国家队的加入并没有多少影响，但是我深深的感到担忧。
不知道是不是支付宝的末日，不过我个人认为只要不通过手段打压，而是自由竞争，支付宝应该不会败，起码是商战中的佼佼者。
我也很期待能拥有一个“先行军”账号，希望这个申请的条件不是太高。
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百度终于可识别utf-8编码URL
通过统计查看一个来自百度的新关键字时，这个网站是使用WordPress制作的企业网站，其编码为UTF-8，在百度的搜索页面中其URL中的汉字显示的是乱码。这种现象在以往一直存在，网民在使用”据称最懂中文”的搜索引擎百度，看到很多奇怪的莫名其妙的字符，UTF-8编码的网站，URL中的“百度”会变成”鐧惧害” ，而Google一开始也不能识别gb2312和GBK编码URL中的汉字， 不知道早些时候何时修改了。
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江民杀毒，王江民逝世
北京江民新科技术有限公司董事长王江民先生于2010年4月4日9:20因病在北京逝世，享年59岁。
王江民先生生平（1951.10-2010.4）王江民先生，1951年出生，2010年4月4日病逝于北京。江民科技董事长、国家高级工程师、国际知名计算机反病毒专家、北京工业大学/辽宁对外经贸学院教授、第29届奥运会组委会网络与信息安全指挥部特聘专家。1996年从烟台停薪留职，独闯中关村，成立北京江民新科技术有限公司，研发并销售KV系列杀毒软件，任董事长兼总裁。王江民先生身残志坚，刻苦钻研科学技术，是国内最早从事专业反病毒研究及开发的民营企业家，几年来走出了一条”异彩飞扬”的发展道路。江民杀毒软件多年来一直深受用户喜爱，被国家质检总局授予“中国名牌产品”荣誉称号，十多次荣获国内最佳软件奖，连续获中国软件行业协会推优奖，被评为”中国优秀软件”奖。2003年，北京市人民政府授予王江民先生”北京市优秀民营企业家”称号，同年入选中央电视台权威栏目《东方时空》当日《东方之子》；2005年，被北京工业大学聘为兼职教授，同年被中国软件行业协会授予”中国软件杰出贡献奖”；2006年12月，被北京市委、市政府授予“北京市有突出贡献的科学、技术、管理人才”荣誉称号；2007年11月，被北京市2008年奥林匹克运动会组委会技术部聘为信息与网络安全专家；2009年3月获得建设中关村科技园区领导小组“中关村二十年突出贡献奖”表彰。王江民先生热衷于公益事业，先后捐付烟台市残联10万元设立残疾人开创奖励基金，捐献山东省残联基金会8万元，捐献山东省帮助残疾人上网宣传活动经费3万元，2001年向中国残疾人福利基金会捐赠100万元设立“江民特教园丁奖”等等。王江民先生还多次向我国水灾地区捐款救灾，多次向清华、北大、林大、交大、重大、上交大、昆大等有关大学的学生技协捐款等。2008年向汶川大地震捐款30万人民币。王江民先生生平（1951.10-2010.4） 王江民先生，1951年出生，2010年4月4日病逝于北京。江民科技董事长、国家高级工程师、国际知名计算机反病毒专家、北京工业大学/辽宁对外经贸学院教授、第29届奥运会组委会网络与信息安全指挥部特聘专家。 1996年从烟台停薪留职，独闯中关村，成立北京江民新科技术有限公司，研发并销售KV系列杀毒软件，任董事长兼总裁。 王江民先生身残志坚，刻苦钻研科学技术，是国内最早从事专业反病毒研究及开发的民营企业家，几年来走出了一条”异彩飞扬”的发展道路。江民杀毒软件多年来一直深受用户喜爱，被国家质检总局授予“中国名牌产品”荣誉称号，十多次荣获国内最佳软件奖，连续获中国软件行业协会推优奖，被评为”中国优秀软件”奖。 2003年，北京市人民政府授予王江民先生”北京市优秀民营企业家”称号，同年入选中央电视台权威栏目《东方时空》当日《东方之子》；2005年，被北京工业大学聘为兼职教授，同年被中国软件行业协会授予”中国软件杰出贡献奖”；2006年12月，被北京市委、市政府授予“北京市有突出贡献的科学、技术、管理人才”荣誉称号；2007年11月，被北京市2008年奥林匹克运动会组委会技术部聘为信息与网络安全专家；2009年3月获得建设中关村科技园区领导小组“中关村二十年突出贡献奖”表彰。 王江民先生热衷于公益事业，先后捐付烟台市残联10万元设立残疾人开创奖励基金，捐献山东省残联基金会8万元，捐献山东省帮助残疾人上网宣传活动经费3万元，2001年向中国残疾人福利基金会捐赠100万元设立“江民特教园丁奖”等等。王江民先生还多次向我国水灾地区捐款救灾，多次向清华、北大、林大、交大、重大、上交大、昆大等有关大学的学生技协捐款等。2008年向汶川大地震捐款30万人民币。
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搜索引擎提交入口
百度网站提交：http://www.baidu.com/search/url_submit.html
百度博客（RSS）搜索：http://utility.baidu.com/blogsearch/submit.php百度博客（RSS）你可以采取手动通知和自动通知两种方式使用ping服务：
手动ping：访问http://ping.baidu.com/ping.html页面，在输入框中输入博客（RSS）地址或者feed地址，点击“提交博客（RSS）”按钮即可。GOOGLE网页提交：http://www.google.com/intl/zh-CN/add_url.html
GOOGLE博客（RSS）提交： BLOGSearch：http://blogsearch.google.com/ping?hl=zh-CN有道搜索：http://tellbot.yodao.com/report?type=web
有道博客（RSS）提交：http://tellbot.yodao.com/report?type=BLOG
搜狗博客（RSS）提交：http://www.sogou.com/feedback/blogfeedback.php搜狗网页提交：http://www.sogou.com/feedback/urlfeedback.php
腾讯SOSO博客（RSS）提交：http://blog.soso.com/join.html
腾讯SOSO网站提交:http://www.soso.com/help/usb/urlsubmit.shtml
微软bing（必应）提交:http://cn.bing.com/docs/submit.aspx
雅虎中国网站提交：http://search.help.cn.yahoo.com/h4_4.html
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开源界的5大开源许可协议
越来越多的开发者与设计者希望将自己的产品开源，以便其他人可以在他们的代码基础上做更多事，开源社区也因此充满生机。在我们所能想到的应用领域，都有开源软件存在（象 WordPress，Drupal 这些开源CMS）。然而很多人对开源许可并不了解，本文介绍开源领域常用的几种许可协议以及它们之间的区别。
什么是许可协议？
什么是许可，当你为你的产品签发许可，你是在出让自己的权利，不过，你仍然拥有版权和专利（如果申请了的话），许可的目的是，向使用你产品的人提供一定的权限。不管产品是免费向公众分发，还是出售，制定一份许可协议非常有用，否则，对于前者，你相当于放弃了自己所有的权利，任何人都没有义务表明你的原始作者身份，对于后者，你将不得不花费比开发更多的精力用来逐个处理用户的授权问题。
而开源许可协议使这些事情变得简单，开发者很容易向一个项目贡献自己的代码，它还可以保护你原始作者的身份，使你至少获得认可，开源许可协议还可以阻止其它人将某个产品据为己有。
以下是开源界的 5 大许可协议：
GNU GPL
GNU General Public Licence (GPL) 有可能是开源界最常用的许可模式。GPL 保证了所有开发者的权利，同时为使用者提供了足够的复制，分发，修改的权利：
1.可自由复制
你可以将软件复制到你的电脑，你客户的电脑，或者任何地方。复制份数没有任何限制。2.可自由分发
在你的网站提供下载，拷贝到U盘送人，或者将源代码打印出来从窗户扔出去（环保起见，请别这样做）。3.可以用来盈利
你可以在分发软件的时候收费，但你必须在收费前向你的客户提供该软件的 GNU GPL 许可协议，以便让他们知道，他们可以从别的渠道免费得到这份软件，以及你收费的理由。4.可自由修改
如果你想添加或删除某个功能，没问题，如果你想在别的项目中使用部分代码，也没问题，唯一的要求是，使用了这段代码的项目也必须使用 GPL 协议。
需要注意的是，分发的时候，需要明确提供源代码和二进制文件，另外，用于某些程序的某些协议有一些问题和限制，你可以看一下 @PierreJoye 写的 Practical Guide to GPL Compliance 一文。使用 GPL 协议，你必须在源代码代码中包含相应信息，以及协议本身。GNU LGPL
GNU 还有另外一种协议，叫做 LGPL （Lesser General Public Licence），它对产品所保留的权利比 GPL 少，总的来说，LGPL 适合那些用于非 GPL 或非开源产品的开源类库或框架。因为 GPL 要求，使用了 GPL 代码的产品必须也使用 GPL 协议，开发者不允许将 GPL 代码用于商业产品。LGPL 绕过了这一限制。
BSD
BSD 在软件分发方面的限制比别的开源协议（如 GNU GPL）要少。该协议有多种版本，最主要的版本有两个，新 BSD 协议与简单 BSD 协议，这两种协议经过修正，都和 GPL 兼容，并为开源组织所认可。
新 BSD 协议（3条款协议）在软件分发方面，除需要包含一份版权提示和免责声明之外，没有任何限制。另外，该协议还禁止拿开发者的名义为衍生产品背书，但简单 BSD 协议删除了这一条款。
MIT
MIT 协议可能是几大开源协议中最宽松的一个，核心条款是：
该软件及其相关文档对所有人免费，可以任意处置，包括使用，复制，修改，合并，发表，分发，再授权，或者销售。唯一的限制是，软件中必须包含上述版权和许可提示。
这意味着：
你可以自由使用，复制，修改，可以用于自己的项目。
可以免费分发或用来盈利。
唯一的限制是必须包含许可声明。
MIT 协议是所有开源许可中最宽松的一个，除了必须包含许可声明外，再无任何限制。
Apache
Apache 协议 2.0 和别的开源协议相比，除了为用户提供版权许可之外，还有专利许可，对于那些涉及专利内容的开发者而言，该协议最适合（这里有一篇文章阐述这个问题）。
Apache 协议还有以下需要说明的地方:
1.永久权利
一旦被授权，永久拥有。2.全球范围的权利
在一个国家获得授权，适用于所有国家。假如你在美国，许可是从印度授权的，也没有问题。3.授权免费，且无版税
前期，后期均无任何费用。4.授权无排他性
任何人都可以获得授权5.授权不可撤消
一旦获得授权，没有任何人可以取消。比如，你基于该产品代码开发了衍生产品，你不用担心会在某一天被禁止使用该代码。
分发代码方面包含一些要求，主要是，要在声明中对参与开发的人给予认可并包含一份许可协议原文。Creative Commons
Creative Commons (CC) 并非严格意义上的开源许可，它主要用于设计。Creative Commons 有多种协议，每种都提供了相应授权模式，CC 协议主要包含 4 种基本形式：
1.署名权
必须为原始作者署名，然后才可以修改，分发，复制。2.保持一致
作品同样可以在 CC 协议基础上修改，分发，复制。3.非商业
作品可以被修改，分发，复制，但不能用于商业用途。但商业的定义有些模糊，比如，有的人认为非商业用途指的是不能销售，有的认为是甚至不能放在有广告的网站，也有人认为非商业的意思是非盈利。4.不能衍生新作品
你可以复制，分发，但不能修改，也不能以此为基础创作自己的作品。
这些许可形式可以结合起来用，其中最严厉的组合是“署名，非商用，不能衍生新作品”，意味着，你可以分享作品，但不能改动或以此盈利，而且必须为原作者署名。在这种许可模式下，原始作者对作品还拥有完全的控制权，而最宽松的组合是“署名”，意味着，只要为原始作者署名了，就可以自由处置。 -
DIV+CSS导航
<html>
<head>
<meta http-equiv=”Content-Type” content=”text/html; charset=gb2312″ />
<title>css菜单</title>
<style>
body{
background-color:#B8B8A0;
}
#fbtn{
display:none;
overflow:hidden;
border-style:solid;
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border-color:#e1e1c9 #e1e1c9 #6e6e56 #6e6e56;
padding:1 1 1 1;
width:115px;
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}
#fbtn_txt{
position:relative;
}
#fbtn_txt div{
height:30px;
padding-top:11px;
font-size:12px;
color:#800080;
text-align:center;
cursor:hand;
}
#fbtn_mask{
background-color:#ffffff;
position:relative;
width:100%;
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}
</style>
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<body>
<div id=fbtn>
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<div id=fbtn_txt>
<div>G1</div>
<div>good morning</div>
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</div>
<div id=fbtn>
<div id=fbtn_mask></div>
<div id=fbtn_txt>
<div>G2</div>
<div>good evening</div>
</div>
</div>
<div id=fbtn>
<div id=fbtn_mask></div>
<div id=fbtn_txt>
<div>M1</div>
<div>my name is fireyy</div>
</div>
</div>
<div id=fbtn>
<div id=fbtn_mask></div>
<div id=fbtn_txt>
<div>M2</div>
<div>mm mm i love u</div>
</div>
</div>
<div id=fbtn>
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<div id=fbtn_txt>
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<div>mm mm i love u</div>
</div>
</div>
<script>
var current=null;
var t=null;
for(var i=0;i<fbtn.length;i++){
fbtn_txt[i].style.posTop=-30;
fbtn_mask[i].style.posTop=-30;
fbtn[i].index=i;
fbtn[i].style.display=”block”;
fbtn[i].onmouseover=function(){
if(!current){
current=this;
domove(this.index);
}
else
if(current!=this){
domove(current.index);
domove(this.index);
current=this;
}
}
fbtn[i].onmouseout=function(){
if(event.toElement==this.parentElement&t==this){
domove(this.index);
current=null;
}
}
}
function domove(num){
var o=fbtn_txt[num];
var m=fbtn_mask[num];
if(o.style.posTop<-60){
o.style.display=”none”;
var t=o.children[1].innerHTML;
o.children[1].innerHTML=o.children[0].innerHTML;
o.children[0].innerHTML=t;
o.style.posTop=-30;
o.style.display=”block”;
if(m.style.posTop>30)
m.style.posTop=-30;
else
m.style.posTop=0;
}
else{
m.style.posTop+=3;
o.style.posTop-=3;
setTimeout(‘domove(‘+num+’)’,15);
}
}
</script>
</body>
</html> -
优化文章内容页面的几个技巧
究竟什么样的文章内容改进才能够推动搜索引擎排名的提升呢没有一个确切的答案，只有在你去认真实施以后，才能慢慢发现会有什么样的效果。优化技巧是以客户体验为中心进行的，丰富真实的内容能够吸引更多的访客，同样更能引起搜索引擎的关注。
1、让页面的标题更加完美。
页面标题的作用不言而喻，在搜索引擎的排名机制中给予了标题很大的权重，在我看来一个成功的标题应该具有这几种特征：
A、真实反映了页面文章的中心思想，标题和内容不一致的写法显然是错误的，它会让你失去搜索引擎的信任，同样也会让更多的访客流失掉。
B、在A的基础上，花心思设计一个更加吸引人的标题，一个含有亮点的标题往往比排在你搜索结果前面的网页有更高的点击率，随着这个点击率的提高，你的排名也会慢慢被搜索引擎所重视，这种现象曾经在SEO校长的文章(百度的软肋与百度所漠视的模拟搜索)中提到过。
C、合理的关键词密度，切忌在标题中不要再堆积关键词了，这种手段已经太小儿科了。你应该在合理控制密度的基础上，延伸一些相关的关键词，这些的效果是可以互相烘托，稳固排名。
2、让你文章更具影响力。
就好像你看一封信件一样，信封外面的文字在很大程度上决定了你是否会打开这封信件继续读下去。对搜索引擎也是这个道理，你必须要给出一个值得搜索引擎去关注的摘要，就类似于小学作文中列出的提纲一样重要。将关键词和文章的主要内容合理的组合放到摘要中，会有意想不到的效果。
3、合理撰写描述部分的内容。
尽管百度现在变得很聪明，可以抛开描述部分的内容直接抓取页面的有效信息，但是谷歌的索引部分仍然使用的是标题的描述部分，所以还是要引起我们的足够重视。
4、正文内容的适度优化。
前面的几项固然重要，不过真正体现实力的应该是正文部分。
首先是H1标签的应用，到目前为止H1标签仍然有效，但要合理使用，一个页面出现一次就足够了。
再次是正文的开头部分，关键词出现在网页的顶端比出现在后面有更好的效果，因为大多数网页是在最初的几个词中概述其中心思想，搜索引擎在判定相关性的时候给予这些词更多的权重。
再次就是使用加粗或者斜体来突出关键词。还有就是链接文字，你要清楚一点虽然锚文字在链接表千里是非常重要的，但其重要性是给被链接的网页以一定的可信度。
其他一些优化，还包括在文章结尾处有相关文章的链接，比如说使用PDF文件做合理的优化等等。
5、在撰写正文内容的时候其他注意事项。
A、不要建立一个文本内容过长的网页，要适度使用分页来显示，没有人愿意读长篇的内容，那样会让眼睛很累。
B、文笔要多变，搜索者很可能会使用不同的组合词或者不同的词序。
C、要想报纸记者一样思考。在最前面以最重要的信息作为开始，继续在整篇文章中强调重要的概念，最后通过一个强有力的总结来作为结束。
D、要像直接的营销人员一直思考。怎么样撰写内容才可以留住访客，使用语言的魅力和勾住大部分人，提供强有力有紧迫感的行动号召力。
只有留得住人的网站才是真正的好网站。