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安全超文本传输协议这个设置是加强安全性的设置，其实在之前gmail已经提供此功能这次是把邮箱默认设置使用加密协议，这样的结果会导致邮箱访问速度变慢，但提高邮箱的安全性以及你邮件来往不被第三方截获。

如果您通过不安全的互联网连接（如公共的无线网络或未加密的网络）登录 Gmail，则您的 Google 帐户可能会更容易受到黑客攻击。 在不安全的网络中，其他人可以更容易冒充您的身份并获得您的 Google 帐户的完全访问权，窃取您帐户中的敏感数据（包括银行结单或在线登录凭证）。 我们建议，只要您所使用的网络不安全，就选择 Gmail 中的”始终使用 https”选项。 HTTPS（即”安全超文本传输协议”）是一种安全的协议，该协议用于提供需要身份验证且经过加密的通讯方式。

要在 Gmail 中启用此功能，请按以下步骤操作：

登录 Gmail。
点击任意 Gmail 页面顶部的设置。
将”浏览器连接”设置为”始终使用 https”。
点击保存更改。
重新加载 Gmail。
请注意，在选择”始终使用 https”后，您将会无法通过 HTTP（超文本传输安全协议）访问 Gmail。 此外，此设置还可能会使 Gmail 的运行速度变慢。 如果您确信自己的网络是安全的，则可以随时关闭此功能。

如果您使用公共计算机查收邮件，则还要注意，不要忘了结束您的每个 Gmail 会话（只需点击任意 Gmail 页面顶部的退出即可）并关闭所有 Gmail 浏览器窗口。