这个是很多人都想知道的,到目前为止都没有定论,最近看电视,发现模拟出来的狮子和老虎争斗是狮子胜利,但是老虎普遍的比狮子要大,所以我不是很肯定这样的结论,另外模拟的机器,不可能有真实的那种灵活和积累的经验等因素,所以这个到现在应该是不能够在去下定论了吧,一次一次的定论一次一次的推倒,其实个人认为还是老虎厉害些,但是不排除个别的狮子会胜利,人分三六九等,狮子也一样老虎也一样对吧。
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失眠的原因症状以及治疗方法
失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类:①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量:多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。按病程分类:一过性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月。按严重程度分类:轻度。偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。
【失眠表现】
1、入睡困难.
2、不能熟睡,睡眠时间减少.
3、早醒、醒后无法再入睡.
4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.
5、睡过之后精力没有恢复.
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。
失眠的分型
本病发病部位在心,同时与脾胃肝肾有密切关联,尤其心肾二脏。本病是由于心肾二脏水火不能互济,阴阳失交而引发的。失眠的具体病理因素大致有三种,叙述而下:(1)阴虚火旺型
表现为肝肾阴血不足,心肝火旺,心神不宁,五心烦热,心悸汗出,口干咽干,耳鸣健忘,失眠。
(2)心脾两虚型
表现为气血不足,心神失养,心悸健忘,失眠多梦,精力疲乏。
(3)热痰积聚型
表现为热痰积聚,上扰心脑,头晕目眩,胸闷,痰多,口苦.
【治疗方法】
治疗(一)
一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
五、临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故。儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用。
以上药物的剂量及用法,须遵医嘱。 睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。
老年人慎服安眠药:
有的老同志由于严重失眠不得不靠安定类来催眠,久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍,觉得安定多服点没关系,其实,长期使用可形成依赖,甚至成瘾。由于老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退,随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭,产生耐药性,引起精神障碍,诱发其它疾病。
安眠药在体内大多是经过肝脏、肾脏代谢的,长期服用会增加肝肾的负担,有的还会引起肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、浮肿、蛋白尿、血尿及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应。有的安眠药还会导致精神不振、智力减退,血压下降等蓄积中毒症状,甚至引起呼吸循环功能障碍情况。因此,老年人应用安定类药物更应小心。
对入睡困难或中途易醒者可选用短、中长半衰期的安定类药物(如硝基安定、舒乐安定、佳乐定等);早醒者可选用长半衰期的安定类药物(如安定、氟安定等);对于一过性失眠患者,可小剂量用药1-2天;短期失眠者,应从小剂量开始应用,最好间隔2-3夜给药一次,用药时间不超过二周;对于慢性失眠者,建议服用最小有效剂量,间断性或短期使用。
长期用药的老年病人不要违背他们的意愿强行撤药,这种情况下小剂量使用安眠药反而是必要的。需要减药时,减低用药剂量的速度宜慢,采取逐级递减的方法,防止引起睡眠紊乱或反跳现象。慢性肺功能障碍者,因安眠药物可引起呼吸抑制,因此应慎用安定类药物。
治疗(二)
还可以试试以下方法。
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音–最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音,海鸥的叫声–它能使你很放松。如果这些都不起作用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张,第二,无论你愿不愿意,晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
四:晚上7点后不要再吃正餐
这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处。因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。
五:泡个香精油澡或者海盐澡
放松一下水温不要超过37摄氏度,泡10–15分钟即可。然后马上进被窝。
帮你推荐:练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
六:要让自己按时睡觉
如果能做到这一点,失眠的问题就不会存在,因为身体已经“知道”该睡觉了。
七:看无聊的书或者电视节目–很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实:当我们觉得不感兴趣和无聊时,血压会降低,精神萎靡,非常想睡觉。相反,当我们专心致志时,我们感觉不到疲劳。因此,专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。
八:睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃–这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法,虽然有些残忍,但很有效:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,哪怕已经打哆嗦了,然后盖上被,这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。
九:睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效……
以下建议,只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。
十:晚饭吃些小米
晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效。
治疗(三)
一.首先建立信心
对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
二.安排规律生活
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
三.保持适度运动
每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。
四.睡前放松心情
睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。
五.设计安静卧房
尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。
六.使睡床单纯化
养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯。
七.睡前饮食适度
睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。
八.饮酒不利睡眠
不少人对酒产生误解,误认饮酒有助于睡眠。固然,酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消,容易清醒,醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
九.舒眠解郁组合阶梯式疗法
治疗(四)
失眠的中药调治
中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手,通过精选天然名贵药材,组合治疗失眠的优秀方剂,有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着重要作用,如九味神安胶囊、 百合酸枣仁胶囊等,加之采用心理行为治疗方法,对失眠证治疗取得了十分满意的疗效。
失眠者的食疗方法
失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方法,除不良反应外,且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方,供选用:
猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
天麻什锦饭 取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个,酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右,使其柔软,然后把鸡肉切成碎末,竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮,同水发香茹洗净,切成细丝。粳米洗净入锅中,放入改刀的大朱料及白糖等调味品,用小火煮成稠饭状,每日1次,作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。 -
房价还会降
这个是关乎民生的话题,是我们的基础建设,对是涨是降,不同的人会有不同的看法,会牵涉到自身的利益,我相信这是一个持久的话题,但是我相信房价是会下降的,起码是相对的下降。
在客观的角度上说谁希望房价降低呢,首先是老百姓,现在的房子太贵了,可以说中国的房子是世界上最贵的,最贵是说我们的收入和房价的之间的比例最贵,所以我们都希望房子降价,还有我们的政府会也希望让老百姓住上房,所以政府也会希望是降价的,那么谁不希望降价呢,我想首当其冲开发商直接会收到影响,对于降价他们是直接受害人,利益的减少他们是不会同意的,地方的政府也在托市,我看到很多新闻都在用各种方法救市,他们也不希望降价。
不过房价已经出现了下跌的趋势,我们的政府出台了各种措施,其实也不难看出很多措施是在降低楼价的成本,当然这个是不会当时显示出效果来,但是在未来的几年呢,我想房价下降是一个趋势。
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是年味变淡了还是我变了
以前小时候是多么喜欢过年啊,现在回想以前还是很开心的,很多次我都分不清是我在变还是社会在变,反应年味变淡变成一种现象,不会是我自己的错觉。那么是我们都在变嘛,小时候很期盼着过年,因为可以有好吃的有新衣服穿,现在在追寻的已经不是这些了,所以就在也寻不回以前了,所以我想还是人大了吧,小孩子我想还是一样很喜欢过年的,现在的超市也一样人山人海,过年的鞭炮声依然。我不再有那样的心情,找不到了,所以过年不在那么美好了,又或许过的年太多了,超过了30我想没有谁还希望过年了吧。
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禁止QQ强制聊天系统
知道目前为止还能看到“QQ强制聊天”等相关字样,其实这个只不过是简单的和陌生人聊天功能罢了QQ本身就完全可以屏蔽这个功能的,其实这个功能本来是对陌生人提前沟通的一个便利手段,到如今却让各个网站当作一种神奇的功能在炫耀,在QQ的设置里面是有选项的,在安全和隐私选项,有陌生人消息选项,只要把“不接收陌生人消息”勾上即可。另外也可以屏蔽骚扰你的人,因为完全屏蔽陌生人消息还是有很多不方便的地方的。QQ被选为最安全的IM通讯工具,想想也是,作为一款聊天软件,他的安全防护功能做的是很到家了。
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熬夜对身体有害
不能在熬夜了,多注意身体吧。
1.皮肤受损
一般来说,皮肤在晚上10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,导致皮肤乾燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题。而内分泌失调会使皮肤,尤其是年轻人容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
2.抵抗力下降
熬夜时人的正常生理週期被破坏,使人体的正常“应答”系统遭破坏,抵抗力就下降。抵抗力较弱的人易患上感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病。
3.记忆力下降
正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,以支持一天的工作和生活。不过,熬夜者的交感神经却在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充份兴奋了。
因此,熬夜后白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。如果为了工作不得不熬夜,每周最多1到2次。
另外,夜班族白天最好充份休息,不要再安排其他工作。
4.阴虚火旺
熬夜者是在超负荷工作,容易出现功能紊乱,中医认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。另外,熬夜时人的生活往往不规律,有的人晚餐会吃比较多,有的人熬夜时饿了也会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃毛病,如消化不良等。
5.视力下降
熬夜对人眼睛的伤害不只是出现“ 熊猫眼”那麽简单。长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛、乾涩、发胀等问题,甚至患上乾眼症。此外,眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。
如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,使人出现视力模煳、视野中心有黑影,视物变形、扭曲、缩小,视物颜色改变等问题。 -
复杂牙拔除术
很不幸张了两颗很不规矩的智齿,之前已经拔掉一颗了,今天又去让另外一颗下岗,到了医院看到的是几个年轻的医生,心里就开始发慌,然后我就让他们给我看了牙,还在说这颗是好牙可以不拔,我用笨拙的白话在努力的说服他们给我拔牙,心里又开始紧张,位置不正常的智齿都不建议我拔出嘛?哎,最终坚持下终于给我开了单子,上面写着复杂牙拔除术,好歹也算个手术。我交了钱开始拔牙,智齿是由一侧门牙向里数牙齿数目的第八颗牙,就是最里面的一颗牙。
打了麻药,年轻的他企图用一把锥子给我翘松动,可是我的牙还是很强壮的,我是很担心如果他翘豁开了,翘到我口里的任何部位我都是吃不消的,慌张……弄了半天最终还是一位老医生建议用锤子凿两下,因为之前拔过一次知道还是凿几下下来的快,反而心情放松些,锤子还是好用的经过几次震荡,松动了,换上了钳子左晃右晃就下来了,还算比较成功。回家。
拔了两次牙有一些经验也写上给大家分享,智齿是大家都会张的,不过希望大家的都正常万一不正常也没关系,拔吧,哈哈。
拔牙后注意事项:
1、咬住棉球半小时后再吐出。
2、拔牙当天24小时内不能漱口及刷牙,以防出血。
3、拔牙后2小时方可进食,手术手术当天可吃蔬菜或半流质的食物,食物不宜过硬或过热。
4、拔牙当天口水中常常有少量血丝,属正常现象,不要经常吐口水,不要吮吸创口,如口水有较多的血液或血块,不要紧张,可去医院检查止血,同时用清洁纱布放在伤口处,咬住,以免途中继续出血。
5、麻醉药性消失后,拔牙创口略感疼痛,一般不需用药。
相关资料:智齿,拔还是不拔?
人类的恒牙列共有三十二颗牙,其中最后萌出的四颗第三大臼齿,位于上下左右牙弓的最后方,因为萌出在智能成长后十六到廿四岁,所以又有智能齿之称,简称智齿。
然而,由于演化及食物精化,人类的颌骨,因为不再需要强大的咀嚼力而有逐渐变小的趋势,在这变小的颌骨上如要容纳跟以往相同数目及大小的牙齿,则牙跟牙之间往往会有空间不足的问题,于是拥挤,长倒,长弯,或长不出来的情形便发生,这就是阻生。就统计上而言,长不出来的情形最常发生在智齿,所以习惯上常称这种长不出来的智齿为阻生智齿。
在临床上看起来,大多数的人应该都有智齿,所以可以自己照镜子看看由中线算起的上下左右是不是都有第八颗牙?长的好不好?正不正?是不是常常会发炎疼痛?而且算完之后,不管有没有第八颗牙,在定期检查时都应请牙医师确认一下,如果是天生缺牙时倒还值得庆贺,因为一切没事,如果不幸发生了长不出来的情形,那只好请牙医师尽早将它拔除,因为长不出来的智齿位于口腔最后方不易清洁的位置,残留的食物残渣容易被细菌所利用来侵害人体。
在平时,细菌造成的慢性感染会使牙龈发炎,容易流血,骨吸收,蛀牙及牙痛,最后因牙周病的牙齿松动或牙髓坏死而拔牙,这时隔壁有用的第二大臼齿往往也会受到波及而造成不等程度的伤害,甚至拔牙,这也是最可惜的地方。在身体疲累虚弱或重病时,细菌引起的急性发炎反应更是厉害,轻者造成智齿周边红热肿胀,疼痛不堪,张口、吞咽、咀嚼困难及淋巴腺肿等等,重者引起大范围感染肿胀之蜂窝织炎,化脓性肿胀及发烧恶寒等全身性症状,如未予以适当处置(抗生素及切开引流手术),甚至会有致命危险。
此外智齿若长不出来,残余的牙胚有可能会变性而形成口腔肿瘤。空间不足时其牙胚可能会吸收前方第二大臼齿之牙根使强度减低,影响其功能。异位或萌出不全的智齿亦往往会对正常咬合造成干扰,牵动下颌骨之肌肉必须常常作出异常收缩来避开此一干扰而使得肌肉及关节容易有发炎疼痛之现象。
虽说智齿长不出来有可能带来以上之种种问题,但它最早通常都是以牙冠周围发炎疼痛的症状被发现,此时不要害怕,应该痛下决心,听从牙医师的指示,按时服药,忍痛刷牙,务必清洁干净以利复原,一旦牙冠周围炎之症状解除,立刻安排拔牙,才可永除后患。
什么样的智齿应该拔除?
智齿牙位不正常,与邻牙形成间隙者;智齿牙位虽正常,但智齿牙冠有骨组织或牙龈瓣覆盖,经常发生冠周软组织发炎、肿胀、疼痛者;智齿已龋坏,或发生牙髓炎,又不便进行牙体牙髓治疗者;因正畸需要,如预防后牙向前移动和防止前牙拥挤加重者,均可考虑拔除。
什么样的智齿应该保留?
智齿的位置比较正,预计能正常萌出者;智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史,智齿没有龋坏者;有对牙合牙齿并有咬合关系者;通过龈瓣切除可消除盲袋者,应考虑保留该智齿。
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谁还能在出一个可以显IP去广告的QQ外挂
木子玩完了。
飘云、珊瑚虫玩完了。
完美助手、功夫、彩虹玩完了。
还能有人在出一款去广告显IP的外挂嘛。
我已经不用外挂很久了,只是因为没有能够可以继续使用的。
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09年制定目标
今年开始树立目标做到每年进步,我的人生还好迷茫。
总的目标还是赚钱。没有钱万万不能嘛。
第一年制定还是经验不足,不过首先还是要把锻炼自己放到第一位,只有自己不断都提高,才能取得成功,然后要注意自己都身体,身体是革命都本钱,找到一个适合自己的方向去努力并做出一定都成绩来,好了先这样吧,希望大家都能赚钱。穷人现在生活好辛苦。 -
元旦少量祝福短信词
又是新的一年,新的一年要努力啦,首先对自己的朋友们祝福下吧,短信是最快捷的方式,祝福词自己编?能力有限,简单写几句没什么诚意啊,还是不要了网上找了些给朋友发吧,哈哈。
1愿你享有期望中的全部喜悦,每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐,愿你新年快乐!
2送你一份100%纯情奶糖:成分=真心+思念+快乐,有效期=一生,营养=温馨+幸福+感动,制造商:真心朋友!祝你元旦快乐,万事如意!
3新年好!衷心祝福你:上帝保佑你!真主关心你!菩萨爱护你!要云得云,要雨得雨.花天酒地,黄金遍地.
4感谢你的关怀,感谢你的帮助,感谢你对我做的一切……请接受我新春的祝愿,祝你平安幸福。
5这一季有我最深的思念.就让风捎去满心的祝福,缀满你甜蜜的梦境.祝你拥有一个灿烂的新年!
6但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的,祝福你新年快乐,万事如意!
7每一年的今天,都是一个全新的开始,任世事变幻,时光流转.幸福、平安、快乐、健康永远伴随你左右.
8每年的这个时候,祝福就会象海洋涌向你,希望我的祝福象一叶轻舟,载你乘风破浪,到达成功的彼岸!新年快乐!
9愿新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与平安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,我永远与你同在!
10元旦佳节到,向你问个好;身体倍健康,心情特别好;好运天天交,口味顿顿妙;家里出黄金,墙上长钞票。 -
禁用wordpress文章版本管理功能和删除已有的历史记录文章版本
禁用 WordPress 文章版本管理功能
之前是用 define(‘WP_POST_REVISIONS’, false);
不过2.7更新出来WPchina.org的写法是
/**
* WordPress 版本管理功能
*
* 对于绝大多数网友而言,并不需要版本管理功能。你可以在这里关闭此功能。
* 当参数 n = -1 时,保留所有文章/页面的修订版本;这是默认值;
* 当参数 n = 0 时,保留0次文章/页面的修订版本,即关闭该功能;
* 当参数 n > 0 时,保留n次文章/页面的修订版本。
*
* @added by WPChina.org
*/
define(‘WP_POST_REVISIONS’, ‘-1’);删除 WordPress 已有的文章版本历史
这个是比较头疼的问题,虽然关闭了版本但是以前的文章版本却还是存在的,在网上找到SQL语句,可以删除历史文章版本,经过使用确实能够删除。
DELETE FROM wp_postmeta WHERE post_id IN (SELECT id FROM wp_posts WHERE post_type = ‘revision’);
DELETE FROM wp_term_relationships WHERE object_id IN (SELECT id FROM wp_posts WHERE post_type=’revision’);
DELETE FROM wp_posts WHERE post_type=’revision’;
另外需要注意的是MYSQL4是不能用的,我的空间恰恰是MYSQL4,无奈之前把数据库搬到自己电脑上去升级。MYSQL4到MYSQL5是挺容易的 MYSQL5到MYSQL4却费了半天劲,首先需要去掉一个 SQL_MODE=”NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO”; 另外MYSQL4是不支持编码的 WORDPRESS是UTF8的编码 所以还要去掉DEFAULT CHARSET=utf8 ,至此删除干净历史遗留问题,心情顺畅。
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不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福
我一直在等待,等待一个曾经说过要给我幸福的人
我们曾经也深深的相爱,我们都迷失在伤感的世界里,一直走不出来
你依然沉默着不给我任何答案
我的心也一样不会改变等你的承诺
我记不起你的冷漠,我只记得你对我的好
记得你说过会爱我到永远可是我现在才发现永远到底有多远
会不会就那么一点点
你有没有感觉到我的心痛呢?
也许你不会吧就算我等不来我想要的结果
但是我还是不愿接受这个现实
我怕我控制不住自己的眼泪
所以我还是宁愿自己这样傻傻的等下去我真的很想知道我们会在一起么
为什么相爱的两个人会变成这样
我的恨依然消失不见
可留下的依然是满脸伤痕亲爱~
真想就这样一直叫你一辈子
也许这辈子我只能对着空气说【我爱你】时间很快就会过去
我多想时间能走的慢一点
让我们能有更多一点对彼此的记忆
也许我无法忘记
无法忘记一切属于我们的过去
只属于我们之间的小秘密我最爱的人如果你走的太累了
记得回头看一看
我依然在等待着你PS:我的勇气不见了,但是我知道我一定能找回来的,我很喜欢《寂寞边界》这首歌
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吃香菜杀精吗?
对于这个问题一直以来都在流传,但是并没有科学根据来证明,在查找资料中却发现芹菜是有杀精的作用,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
也曾问过一些朋友大多数是说芹菜杀精,香菜说法甚少,个人感觉可能是因为芹菜又名香芹,名字会容易混淆吧。我查了一些资料并没有说明香菜如何,倒是芹菜和可乐需要注意,至于要不要去吃香菜还是自己定夺为好。在查找资料中香菜也是有药用疗效的,具体参下:
成分 每百克含蛋白质2.0克,碳水化合物6.9克,脂肪0.3克,钙170毫克,磷49毫克,铁5.6毫克,胡萝卜3.77毫克,维生素C41毫克以及硫胺素、核黄素、尼克酸等。此外还含有挥发油,右旋甘露糖醇,黄酮甙等,《本草纲目》列入菜部,可作菜食。因其嫩茎和鲜叶具有特殊香味,常用作菜肴的提味,如做鱼时放些香菜,鱼腥味便会淡化许多。现在,香菜已不单纯做“配角”,“鱼香肉丝”、“盐水“ “香菜”里香菜是名副其实的主料之一。
中药化学成分
全草含维生素(vitamin)C98.1g/100g[1],以及正癸醛(decanal),壬醛(nonanal)和芳樟醇(linalool)[2]等。
地上部分含4个异香豆精类物质:芫荽异香豆精(coriandrin),二氢芫菜异香豆精(dihydrocoriandrin),芫荽异香豆酮(coriandrone)A、B[3]。叶子含香柑内酯(bergapten),欧前胡内酯(imperatorin),伞形花内酯(umbelliferone),花椒毒酚(xantho-texol),和东莨菪素(scopoletin)[4]。
此外,尚含有槲皮素-3-葡萄糖醛酸甙(quercetin-3-glu-curonide),异槲皮甙(isoquercitrin),芸香甙(rutin),维生素C[6]和无机元素铝、钡、铜、铁、锂、锰、硅、钛等[7]。
功效
发表透疹;消食开胃;止痛解毒
主治
风寒感冒;麻疹;痘疹透发不畅;含食积;脘腹胀痛;呕恶;头痛;牙痛;脱肛;丹毒;疮肿初起;蛇伤
考证
出自《食疗本草》
生药材鉴定
性状鉴别 多卷缩成团,茎、叶枯绿以,干燥茎直径约1mm,叶多脱落或破碎,完整的叶一至二回羽状分裂。根呈须状或长圆锥形,表面类白色。具浓烈的特殖香气,味淡微涩。
药物应用鉴别
胡荽与荆芥,性味辛温,皆能发汗解表,宣肺透疹,为风寒外束,疹出不畅可用。然荆芥又入肝经,祛风止痉,疗疮止血。胡荽走胃经,醒脾开胃,消食下气,兼治不同。
性味
味辛;性温
药材基源
为伞形科植物芫荽的带根全草。
用法用量
内服:煎汤,9-15g,鲜品15-30g;或捣汁。外用:适量,煎汤洗;或捣敷;或绞汁服。中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品。日常食之,有消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等功效,适于寒性体质。胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,可用来治疗胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等症状。
小儿出疹痘:可取香菜制成香菜酒擦皮肤,或水煎,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,可以加速疹痘发出,如已出者则应停止使用。
消化不良:橘皮。生姜共入粳米粥内,再加制成香菜粥,可增强散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛。胃弱食滞等症。
高血压:用鲜香菜10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。
呃忒:罗勒叶6克(鲜叶加倍),生姜3片,开水泡或煎一沸,趁热服。
呕吐反胃:鲜草适量捣汁一匙,甘蔗汁二匙,加温服,一日2次。
眼角膜生翳:种子1-2粒,洗净,纳入眼毗内,闭目少顷,种子湿胀了,粘连目搜而出。另外还查找到一些禁忌如下:
痧疹已透,或虽未透出而热毒壅滞,非风寒外束者忌服。
1.《千金·食治》:不可久食,令人多忘。华伦云,患胡臭人,患口气臭,NI齿人,食之加剧,腹内患邪气者弥不得食,食之发宿病,金疮尤忌。
2.《食疗本草》:久冷人食之脚弱,又不得与斜蒿同食,食之令人汗臭难瘥。不得久食,此是熏菜,损入精神。根发痼疾。
3.《纲目》:凡服一切补药及药中有白术、牡丹者,不可食此。
4.《本草经疏》:气虚人不宜食。疹痘出不快,非风寒外侵及秽恶之气触犯者,不宜用。
5.《医林纂要》:多食昏目、耗气。另外一些说法:
1.《纲目》:胡荽,辛温香窜,内通心脾,外达四肢,能辟一切不正之气,故痘疮出不爽快者,能发之。诸疮皆属心火,营血内摄于脾,心脾之气得芳香则运行,得臭恶则壅滞故尔。按杨士嬴《直指方》云,痘疹不快,宜用胡荽酒喷之,以辟恶气。若儿虚弱及天气阴寒,用此固妙,如儿壮实及春夏晴暖阳气发越之时,加以酒曲助虐,以火益火,胃中热炽,毒血聚蓄,则变成黑陷矣,不可不慎。
2.《医林纂要》:芫荽,补肝,泻肺,升散,无所不达,发表如葱,但专行气分。
3. 崔禹锡《食经》:调食下气。
4.《食疗本草》:利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风,热饼裹食。
5.《嘉佑本草》:消谷,治五脏,补不足,利大小肠,通小腹气,拔四肢热,止头痛,疗痧疹、豌豆疮不出,作酒喷之立出,通心窍。
6.《日用本草》:消谷化气,通大小肠结气。治头疼齿病,解鱼肉毒。
7.《医林纂要》:升散阴气,辟邪气,发汗,托疹。陈念祖:化痰。 -
国务院决定对储蓄存款利息所得暂免征收个税
新华网北京10月8日电(记者韩洁 王宇)根据个人所得税法有关规定,国务院决定自2008年10月9日起,对储蓄存款利息所得暂免征收个人所得税。
中国自1999年11月1日对储蓄存款利息所得恢复征收个人所得税以来,在鼓励消费和投资、合理调节个人收入、增加财政收入等方面发挥了积极作用。针对当前中国社会经济面临的新情况,对储蓄存款利息所得暂免征收个人所得税,有利于增加个人储蓄存款收益,符合国家宏观调控的需要。